最适合跑步的耳机推荐（公认音质最好的蓝牙耳机）

较好的跑步耳机即使在最艰苦的锻炼中也不会掉出

跑步效果较好的耳机应有助于提高性能，并让您在跑步时全神贯注。无论您的运动强度如何，以及是否使您的音乐听起来棒极了，他们还都需要保持在上方。

根据您的位置，您的装备还需要能够承受汗水甚至可能下雨。更重要的是，我们认为运行效果较好的耳机可以显着改善您的性能；有大量研究证明音乐可以改变您的跑步方式。

就像防水耳机最适合游泳一样，最佳跑步耳机也经过优化，可以应对在慢跑和冲刺时保持安全的独特挑战。

值得庆幸的是，这里有很多不错的选择，其中许多都不需要很大的预算。为了选择较好的跑步耳机，您可以在下面的指南中找到所需的一切。

最佳运行耳机一目了然

1. Beats PowerBeats Pro
2. Sennheiser CX Sport无线耳机
3. Aftershokz Aeropex
4. 阿迪达斯RPT-01无线入耳式运动耳机
5. Jaybird X4无线蓝牙耳机
6. Bose SoundSport无线耳机
7. Under Armour真正的无线闪光耳塞
8. Jabra Elite Sport True无线耳塞
9. Beats PowerBeats 3
10. Jaybird Vista True无线耳塞

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1. Beats PowerBeats Pro（1498元）Beats令人印象深刻的健身锻炼预算技术指标

重量：N / A

电池续航时间：9小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+好声音+完美贴合

避免的原因

--案件相当庞大--有限的噪音隔离

Beat的最新真正无线耳塞PowerBeats Pro非常特别-它们非常舒适，声音不错，而且似乎永远不会掉线，这就是为什么我们认为它们是2020年最佳运行耳机。

紧密贴合的耳钩和IPX4防汗等级，以及减少压力的微型激光气压通风孔，更长的电池寿命和卓越的音质，这些都是它们的理想之选。

我们发现Powerbeats Pro表现最佳的地方是在安静的环境中，例如您的办公室，家中或健身房-因为您可以使用免提Siri，所以它们非常适合在两台设备之间设置计时器并拨打电话。朋友和客户。

但是带他们出去慢跑，由于他们充满活力的声音，他们仍然会做到这一点。

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2. Sennheiser CX Sport无线耳机（936元）出色的音频让您大惊小怪技术指标

重量：15克

电池续航时间：6小时

心率监测器：否

入耳式控制：否（嵌入式遥控器）

购买理由

+出色的音质+运动友好型设计

避免的原因

--不是最便宜的选择--中点可能会变得更富有

如果为您选择性能最佳的耳机最重要的方面是音质，那么Sennheiser的这些无线耳塞可能是一个绝佳的选择。

Sennheiser CX Sport无线耳机具有生动活泼的低音表现和舒适的贴合性，仅凭音质就能真正提高您的跑步性能。

它们没有配备心率监测器，但是耳鳍和运动霓虹灯配色方案使其成为休闲锻炼的理想选择。

电池续航时间为6个小时，非常适合您的平均跑步时间，甚至是您的日常通勤时间-但马拉松运动员希望将其放在其他地方。

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3. AfterShokz Aeropex（1298元）谁在运动时想与世隔绝？技术指标

重量：26克

电池寿命：8小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+舒适稳定+帮助情境意识

避免的原因

--小声--电池寿命短

Aeropex是Aftershokz的高端头戴式耳机，专注于骨传导耳机，使您可以欣赏自己喜欢的音乐，而不会阻挡汽车，骑自行车的人的声音以及周围其他潜在危险。

Aeropex使用振动将声音引导到您的听觉神经，使您的耳道保持张开状态，因此您仍然可以听到周围的声音。它是其前身Aftershokz Trekz Air的重大升级，重量更轻，这意味着您在跑步时几乎看不到它，并且IP等级得到了改进，即使在雨天也可以安全穿着。

当将音量调高时，您也许会感觉到轻微的震动，但是如果您想在训练时注意周围的环境，Aeropex很难被击败。

4.阿迪达斯RPT-01无线入耳式运动耳机（1099元）带有马拉松电池的跑步耳机技术指标

重量：209g

电池寿命：40小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+坚固的设计+续航时间长+简单的控制

避免的原因

--设计是一种后天的品味（哈哈）

如果您正在寻找坚固耐用的跑步耳机，那么Adidas RPT-01可能是个不错的选择–当然，并不是每个人都希望在锻炼时戴上耳挂式耳机，但是这些Adidas的透气设计意味着您不会过热。

经过特别的出汗操作后，甚至可以取下并清洗编织的头带和耳垫。另外，电池续航时间为40小时，它们将使您持续参加多次马拉松比赛。

虽然音质不是我们所听过的较好的，但RPT-01的声音又大又低音，这是您想要在最后一圈中达到的目标。它们无疑是我们已经通过此尺寸测试过的性能较好的耳机。

5. Jaybird X4无线蓝牙耳机（499元）紧凑的舒适度，良好的品质，具有竞争力的价格技术指标

重量：14.7克

电池寿命：8小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+出色的适应性声音+耐用紧凑的设计

避免的原因

--专用充电座--按钮滞后

Jaybird X4现在致力于对流行的中端型号进行年度更新，并通过升级的IPX7防水等级超越了以前的Jaybird X2和Jaybird X3无线蓝牙耳机。无论您是出汗的水桶还是在雨中苦苦奔跑，X4都能应付自如。

Jaybird X4s还设法保持了该系列令人惊讶的出色音质。这些耳机当然是最适合健身的，但这并不意味着人们在一对耳机中寻找的其他东西（例如音乐）就已经被淘汰了。

Jaybird出色的应用程序还提供了轻松的EQ自定义功能，并可以制作您自己的声音配置文件，并具有各种耳塞尺寸来启动。对于那些不想在声音上扫一跳或对天气保持警惕的跑步者来说，这是一个不错的全面选择。

另外，如果您希望获得更优质的体验，Jaybird Tarah Pro耳塞可提供更高质量的音频和材料。

尽管我们仍然是Jaybird X4耳机的忠实拥护者，但在列表中排名第二的是Jaybird Vista真正的耳机-如果您正在市场上购买一对真正的无线耳塞，它们将是我们的选择。

6. Bose SoundSport无线耳机（799元）声音大，设置简单技术指标

重量：17.9克

电池续航时间：6小时

心率监测器：是，带脉冲型

入耳式控制：是（在颈带中）

购买理由

+舒适安全+可选的心率监测器

避免的原因

--电池寿命可能会更好--心率监测器版本价格昂贵

如果您需要强力的歌曲来推动您前进更多，则Bose SoundSport可能会为您提供所需的额外力量。这些轻巧的耳塞采用了重量级音频的无可挑剔的声音特征，借助StayHear +提示，可提供舒适安全的贴合感。

对于具有启用了NFC的智能手机和音乐播放器的跑步者，SoundSport也可以在眨眼之间配对。Bose Connect应用程序还允许与多于一对的耳塞共享音乐，这非常适合您与好友一起跑步的情况（而且我们很高兴他们能指定要连接的设备，如果您随身携带手机，那很棒，媒体播放器和平板电脑）。

SoundSport系列有两种口味。只需额外支付350元，您就可以购买Pulse版本，该版本具有内置心率监测器。根据您的训练方法，这可能是一项值得的投资，因为我们发现他们的心率监测器从耳朵上看通常相当精确。

7. Under Armour True Wireless Flash耳机（1099元）电池寿命数天技术指标

重量：16克

电池续航时间：5小时（带保护壳的情况下为25小时）

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+贴身合身+充足的电池寿命

避免的原因

--没有心率监测器--重型手提箱

Under Armour真正的无线闪光耳塞凭借强大的音频，符合人体工程学的设计以及超长的电池寿命（25小时，包括外壳的四次额外充电），可切实进入真正的无线市场，真正使您的购买持续一周之久。

还有两种智能噪音技术可以帮助这些耳塞脱颖而出。轻触一次左耳塞将激活Talk-Thru，可静音音频以进行短暂对话或需要警惕时，而Ambient Aware（轻按两次左耳塞）可使用外部麦克风重现外部噪音。

不过，UA只是为了保持耐力而不是为了方便，充电盒的携带感觉就像是一块砖头，尤其是在运动中。您在这里也不会获得任何快速充电功能，这意味着您不应该等到五分钟后再进行锻炼以将外壳插入墙上。但是对于你们当中的运动型人来说，优点当然应该超过缺点。

8. Jabra Elite Sport True无线耳塞（1899元）完全无绳的设计非常适合极简主义者技术指标

重量：17.9克

电池寿命：4.5小时

心脏监测仪：是

入耳式控制：是

购买理由

+真正的无线+包括充电盒

避免的原因

--寿命只有4.5小时--非常紧身，可能会很痛苦

有无线，然后是真正的无线，高端Jabra Elite Sport是后者。除了无线设计之外，头条新闻功能还包括“助听器”技术，该技术使您可以通过快速按下按钮来控制按键进入或滤除环境噪声的方式。

持续充电的情况可提供总计13.5小时的电池续航时间，但是一次充电仅可提供4.5小时的时间，速度较慢的马拉松运动员可能希望慢跑-尽管对于您的99％的训练来说，这不会成为一个问题。

尽管没有用于游泳市场，但它们也获得IP67认证的防水性能。配套应用程序还利用内置的心率监测器来增强锻炼效果，并使用内部加速度计来监测下蹲，弓步等动作。

这些是昂贵的耳机，但是它们的作用却令人难以置信–对于许多人来说，它们将是新跑步耳机的选择。

9. Beats PowerBeats 3（669元）注重健身的入耳式护理获得W1护理技术指标

重量：1.06盎司

电池寿命：12小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+续航时间长+良好的无线范围

避免的原因

--适合可能会更好

PowerBeats 3跑步耳机是另一对Beats耳机，旨在让您的音调保持抽动，同时保持腿部抽动。它们可能带有Beats和Apple品牌标志性的高价，但它们为跑步者提供了很多，尤其是对于Apple用户。

PowerBeats 3具有12小时的电池寿命和快速充电功能，可以在几分钟内增加一个小时的电池寿命，因此在进行疯狂的超马拉松比赛之前，PowerBeats 3很少会耗尽果汁。他们还准备吸收额头上的汗水，甚至可以在雨中奔跑。

尽管它们可能无法在此功能列表中位居其他无线耳机的首位，但PowerBeats 3耳机对于真正的主要Apple爱好者来说确实是闪耀的。它们采用Apple的W1芯片，除了增加无线范围外，还使与多个与iCloud链接的设备的蓝牙配对过程异常简单。

该节拍Powerbeats 4可能就要来到，太-他们可以作出完美运行耳机。在iOS 13中进行了一些挖掘之后，发现了即将出现的新的新图标，这表明它们将采用与真正的无线Powerbeats Pro相同的锻炼友好型设计。

10. Jaybird Vista真正的无线耳机（2099元）近乎完美的健身耳机技术指标

重量：6g

电池续航时间：6小时

心率监测器：否

入耳式控制：是

购买理由

+小型充电盒+IPX7耐水性

避免的原因

--没有心率监测器--没有环境声音功能

Jaybird Vista耳塞是Jaybird的最新真正无线耳机，该音频品牌专注于为真正和崭露头角的运动员（或者我们其中只想买较好的健身器材的人）制造产品 。

他们的成就真正令人惊讶。尽管是健身头戴式耳机，但它们仍然能够像提供较好的耳机一样，提供令人难以置信的音频以及防水和防汗性能。

他们肯定处于高端市场。但是，鲜明的色彩，紧凑轻巧的设计以及优质的声音相结合，使它们成为您下一个真正的无线耳塞的捷径，无论您是要参加马拉松训练还是只是快步走到办公室。

哪种耳机最适合您？

了解当今较好的耳机，包括最佳的入耳式耳机，最佳的入耳式耳机和最佳的入耳式耳机。

对于更多专业人士，请查看我们有关最佳无线耳机，最佳真无线耳塞，最佳无线耳塞和最佳降噪耳机的指南。

选择最适合您需要的运行耳机时，有很多考虑事项。首先，请确保耳机的IPX4防水等级为IPX4或更高。这意味着他们将能够承受少量汗水以及下雨点。

贴合性也非常重要，尤其是当您选择真正的无线耳机时（可能会掉下来），如果担心的话，请寻找带有运动鳍片的耳塞以将其牢牢地固定在您的耳朵中，或者更好的是，可以使用一对颈塞用电线连接。

如果您将新的跑步耳机的容量提高到普通罐头的水平，那么您还将需要电池寿命，该电池寿命将使您的跑步和锻炼时间最长，并且每天上下班。