降温贴有用吗（这样做才是最管用的）

关于二十四节气当中的小暑，在老人当中经常流行着这两句话：“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑不算热，大暑三伏天”。

虽然说小暑不是夏天最炎热的时候，不过小暑可正逢“三伏”当中的“头伏”，今年的入伏时间是7月16日，也就表明一年之中最热的时候马上就要到来了。

这夏天一到，可真是几家欢喜几家愁啊。尤其是对于宝妈宝爸们来说，夏天天气热、意外多，孩子一不注意就有个头疼脑热的，尤其是感冒发烧，而且总是间断性的。

那为什么在夏天，宝宝感冒发烧、头痛腹泻这样的小毛病总是不断呢？

主要有以下三点原因：

1.温度变化不定

夏季温度高，空调就成了“救命神器”。室内室外温差大，如果宝宝进进出出，身体一会热一会冷的，再加上宝宝出汗又多，自然容易感冒了。

而且如果宝宝在流汗的情况下进入温度太低的房间，此时汗腺敞开，会使皮肤血管收缩，汗腺孔慢慢闭合，与此同时肠胃功能减弱，所以宝宝在夏季通常还伴随鼻塞、咽喉痛、腹痛腹泻的情况。

2.夏季细菌繁殖快，容易病从口入

夏季高温高湿，这样的环境是病毒和细菌最喜欢的，此时细菌繁殖加快，一旦宝宝吃了一些不新鲜的食物，就很容易生病。而且宝宝很喜欢吃手，手上的细菌又是相当多的，一旦细菌通过嘴巴进入身体，就很容易引起呼吸道、消化道感染。

3.宝宝抵抗力差

夏季炎热，宝宝的食欲就会下降，这样就会影响正常的营养和维生素的摄入。而且温度高，宝宝的睡眠质量也不太高，就会使得宝宝的抵抗力下降，于是宝宝就容易生病了。

就是因为夏季宝宝特别容易生病，所以妈妈们一定要更上心哦，尤其是在宝宝睡觉的时候，这些事家长一定尽量避免，否则很容易小病不断！

1.空调长时间开着

长时间呆在空调房里容易使人出现头晕、食欲不振等情况，时间长了还可能会出现呼吸道感染和四肢酸痛，这就是所谓的“空调病”。尤其是对于免疫系统还不够强大的婴幼儿来说，更容易出现上述症状。

而且让空调长期处于工作状态还有可能会引起空调自燃。

此前，合肥就有一个男童在睡觉的时候空调突然自燃造成室内一氧化碳浓度过高，导致孩子中毒死亡。

空调之所以会自燃，主要是电流过大或者是短路失火引起的，一般空调老化、进水、线路出现问题都有可能引发短路。

在夏季尤其是35度以上高温的时候，有些人会一整夜开着空调，如果带着孩子，这样是不正确的，可以间隔使用，也可以设置定时模式。

再者，如果家里有年数久了的空调，也要请专业师傅来看一看，必要的时候可进行更换。

2.空调直接对着人吹

天气闷热会使体内水分流失，此时毛孔会处于开放的状态，便于大量汗液排出体外，如果这时候冷风对着吹，会造成面部血液流通堵塞，引发面瘫。

所以家长在设置空调的时候千万不要让冷风直接对着人吹，必要的时候可以添加挡风板。

3.室内没有加湿措施

空调在运行过程中会过滤水分，也就是会把屋子里的热空气通过排风扇排到屋外，再将制造出来的冷空气留在房间里，起到降温的效果。所以这也就是为什么我们在空调房里呆久了会觉得口干舌燥甚至是咽喉肿痛的原因。

而宝宝的皮肤更是娇嫩，宝宝又喜欢流汗，身体里的水分会很容易流失，所以在空调房里准备一个加湿器还是很有必要的。

4.和室外温度相差太大

有的家长一回来，恨不得把温度开到最低也就是16度，但是如果温度和室外相差过大的话，控制体温的神经系统很容易反应不过来，导致神经紊乱。

所以合理的空调温度应该在26度左右，切勿因为贪凉就将温度调得过低，在开空调的时候可以给宝宝穿上适宜的衣服，再盖上薄薄的被子。

此外，宝宝要是发烧了，这两件事家长也要注意！

1.孩子发烧时不要使用酒精降温！

兜妈之前看到过一则新闻，东莞一对夫妇看到自己两岁的儿子生病了，竟然用工业酒精给孩子降温，最后致其死亡。

人民网特地转发此条消息提醒各位家长：酒精的确可以在发烧的时候起到散热的作用，但是三岁以下的婴幼儿，肝肾功能还不完善，皮肤娇嫩，很容易吸收酒精，一旦吸收进身体里，就容易过敏，甚至是中毒。

所以各位新手爸妈千万不要犯类似的错误了，很可能会害了孩子！

2.退热贴无法达到退热效果！

现在基本上有了孩子的家庭都会配备退热贴，退热贴的原理是物理降温，核心部分是挥发性液体凝胶层。但是这样所能够带走的热量是非常有限的，反而可能会引起孩子的过敏反应。

央视新闻的转发证实了这一点：退热贴和用凉毛巾敷脑门差不多，没有办法起到真正的退烧效果。所以孩子发烧了，还是选择退烧药，才是最管用的。

眼看着三伏天就要来了，爸爸妈妈可一定要做好准备，为宝宝的健康和安全守好关卡哦！