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每日有助睡眠好物清单(轻松打造舒适睡眠环境)

春天卧室充满阳光,换上舒适的四件套,分享近期在用的睡眠好物,记得收藏哦~

【家庭篇】

1⃣️真丝枕套

19姆米真丝枕套用了两年舒适度是真高。头发毛躁改善许多,丝丝滑滑的,习惯侧睡的减轻了面料对脸部皮肤的摩擦,睡眠体验真的提升好多。

但真丝枕套的缺点是易皱,平常要用真丝洗涤液低温手洗,晾干后熨烫一下就能恢复。

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2⃣️睡眠喷雾

睡不着时嗅觉的放松对我来说有很大帮助。这喷雾用掉多少瓶,淡淡的植物香,不是那种很浓郁的味道,睡前喷在靠枕枕头上,很快就能放松。

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【旅行篇】

3⃣️香氛机

陪伴多年啦,他家有各种尺寸,专门买这款小小的,带收纳包方便带去旅行,放在床边能闻到淡淡的香味适合小空间扩香。

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4⃣️晚安芳香膏

外出换环境容易睡不稳,这个放在行李箱或随身携带都方便,特意买来旅行用,在飞机高铁小憩时涂一点在手腕、耳后,很快有睡意,把家里熟悉的味道带在身边的感觉也很安稳。

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睡饱的感觉真好第二天精神饱满的,我们下期见呀

每日有助睡眠好物清单(轻松打造舒适睡眠环境)

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