偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害,但长期吃方便面会对人体造成以下危害:
1.引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多,从而导致肥胖,引起糖尿病,高血脂等与肥胖相关的疾病发生。
2.方便面中几乎不含营养元素,长期吃会造成营养不良。
3.影响骨骼发育,方便面里含有许多种添加剂,会影响人体内钙的吸收,容易引起骨折。
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