cibio2唇膜可以天天用吗？cibio2唇膜会得唇炎吗？

随着秋冬季的到来，我们的嘴唇越发干燥，可谓是“秋冬一到，唇先感”，因此需要涂点润唇膏。

可润唇膏该怎么涂？答案是“竖着涂”。

由于唇部的纹路是纵向的，如果横着涂唇膏，很难让有效成分充分渗透滋养唇纹，甚至还会加重唇纹。竖涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿效果也更长久。

当然，涂口红也是同样的道理。宝贝们，唇部护理都做起来啦！！！

《生命时报》采访皮肤科专家，教你如何做好唇部护理。

受访专家

北京大学靠前医院皮肤科主任医师 杨淑霞

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师 赵俊英

注意！！！别对嘴唇做这2个动作

• “舔”

嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中多种消化酶和水没有抵抗力，常舔嘴唇及口周，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。

常用**舔嘴唇，就像在干燥天气里频繁洗手，唾液中的水分蒸发会带走本来就紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

• “撕”

当有唇皮翘起时，不要用手撕、也别咬掉死皮，这样容易导致进一步损伤，并出现疼痛、出血和结痂，可用小剪刀小心剪掉翘皮。

秋冬护唇**

1. 每日必摄入水量

多喝水、多吃蔬果，是最简单且最有效保持嘴唇湿润的方法。

2. 每日睡前唇部护理

挑选含甘油等滋润保湿成分较强的唇膜，晚间使用效果会更好。

本人一直使用的一款唇膜

3. 保持室内适宜湿度

家中常备加湿器和温度计，尤其是北方秋冬季，以便保持室内适宜湿度。（一般来说，人体适应的湿度为40%~70%）

4. 别对嘴唇用力太“猛”

撕扯、咬唇皮、涂唇膏太过用力等都属于对嘴唇用力过猛，从而伤害嘴唇。

爱护你的嘴唇

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