补牙可以用电动牙刷吗？补牙用电动牙刷会怎么样？

话说电动牙刷这么多的好处与价值，在口腔护理界这几年都是王者般的存在，光环热度于一身，但是火爆归火爆，很多用户还是会担心电动牙刷会不会损坏牙齿？毕竟如此高强度的摩擦力作用在牙齿牙龈上，包括很多牙医也抱有同样的观点和疑虑。但是随着各种商家的广告轰炸，这种声音并不大！作为口腔博主老余今天就来跟大家科普一下电动牙刷会不会损坏牙齿呢？

电动牙刷会不会损坏牙齿？想必这是很多人都关心的问题，网上有好几种声音。

一种是商家，普遍认为电动牙刷绝对不会伤害牙齿，品质合格是绝对有保障的！

一种是年轻男性居多，普遍对电动牙刷、普通牙刷没什么概念，认为这东西能怎么伤牙？

一种是牙医的权威观点，普遍是认为鼓励使用电动牙刷，但是也呼吁要警惕电动牙刷挑选不当会伤牙。

还有一种是女性、特殊人群为主，他们认为自己牙齿素质、牙齿耐受度普遍偏低，所以会认为电动牙刷存在伤牙的危害隐患。特殊人群主要是有过补牙、洗牙、植牙等人群。

那电动牙刷会不会损坏牙齿？谁的观点比较正确呢？

其实针对市面上的四种声音，比较主要的是商家与牙医的观点！

其中很多商家坚称电动牙刷不会伤牙！他们的依据有两个方面，一个是我的电动牙刷产品品质符合国家标准，品质合格不存在伤牙，另一个就是我们是经过大量第三方磨损检测的，安全可靠！但是这两方面的依据真的可靠吗？

要知道我们国人牙齿特别复杂，每个人牙齿疾病普遍，且严重程度不一，加上每个人的饮食、护理习惯等不同，哪是品质合格的电动牙刷就绝对不伤牙？那我反问一句，是不是买一支品质合格的电动牙刷能给中国14亿人用而不伤牙？看看下图媒体统计的电动牙刷主要负面评价，其中伤牙相关的占大头！

电动牙刷会不会损坏牙齿？具体的伤牙危害隐患有哪些？

结合上图中主要的负面评价图来看，经常用电动牙刷对牙齿造成的危害主要是以下几种：

比如：牙龈出血，很多用户在使用电动牙刷/水牙线过程中最常见的就是牙龈出血，而且有的用户会频繁的牙龈出血。

比如：偶尔牙疼，还有不少用户会碰到冲洗牙疼的情况，导致很多人都不敢再用！

比如：慢性磨损牙龈，感觉牙齿敏感、牙龈肿痛，这是很多牙医会常常呼吁的，因为前期很难在冲洗过程中有什么不适的异常，通常需要几个月甚至更长时间才能发现！

那电动牙刷为什么会损坏牙齿呢？背后关键的原因是什么？

说到电动牙刷之所以存在这些伤牙的危害，其中一个关键就是我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低，当然牙齿耐受度低还好并不是多大的问题，只要合理科学的挑选也能将电动牙刷伤牙的危害降到安全范围！

但是问题在于很多人认为自己的牙齿不疼不痒，牙齿是健康的，随便买一支电动牙刷用就可以了。但是牙病不到晚期基本上是不疼不痒，没有任何异常的，所以这也让很多人误以为自己牙齿健康，盲目追求暴力清洁，买颜值款、低价促销就买买买等等。

另外对清洁牙齿过于焦虑也是伤牙原因之一，急切的想要清洁牙齿，改善牙齿美白、疾病等，操之过急的选择激进的护理工具和方式，给牙齿造成巨大的负担和磨损。

还有不少人贪便宜低价电动牙刷，不少人认为电动牙刷好坏区别不大，其实劣质、低价的电动牙刷能买到好用的概率不大，大多产品劣质，品质做工粗糙，对牙齿健康程度不高的人来说，容易加重病情伤牙。

还有不少人盲目购买一些网红产品，颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年电动牙刷火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！

电动牙刷会损坏牙齿，那是否真的有必要买吗？

其实大家也不必过度担心，因为手动牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害，当然相对概率会小一些！

其实我反复跟多位牙医沟通，如上文中强调的那般他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟如上文中强调的那样电动牙刷的清洁力远比手动牙刷好，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。靠前个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

电动牙刷会损坏牙齿，那要如何有效的避免呢？关键还是在挑选的过程中要遵循一些基本逻辑！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对摆幅衰减度、震频均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、刷毛材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、刷头要多重指标，尽可能选择柔软适中、磨圆率高，植毛率适中以及刷毛包裹性好的刷毛，而不是单纯关注刷毛形状！其中国人不适合太硬的刷毛，刷毛磨圆率必须高于80%以上，刷头的尺寸要适中偏小，不要买宽头刷，很多细节刷不到位！

5、不能单纯只看震动频率多少，还要关注动力、摆幅角度。因为摩擦强度不仅仅跟震动频率有关，

同时震动频率、动力参数不是某个值越大越好，而是跨度范围越大越好，这样人群牙齿的兼容性会更好！

6、同时要关注摩擦强度范围，因为很多电动牙刷摩擦强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍！

7、不要购买旋转式电动牙刷，它对牙齿的磨损度非常高，尤其是牙龈的磨损。

8、另外一个售后政策也要特别注意，就是很多商家都是拆封不退货，它会卖力的用网红炒作，夸张宣传吸引你冲动购买，然后当你发现不适合的时候，根本不允许退货！

面对电动牙刷会损坏牙齿的危害隐患，一定要关注这些不良趋势！

不良趋势1：低价化，电动牙刷这几年因为竞争激烈，各商家不断拼价格战，牺牲品质，导致伤牙率居高不下！

不良趋势2：缺乏专业，绝大多数电动牙刷都是跨界品牌或者一些网红品牌顺手推出一个电动牙刷，扩大营收而已！毫无专业性，都是第三方工厂贴个牌子卖货。

不良趋势3：兼容性差，很多产品震频和动力范围窄，刷头类型少，而且缺乏马达和震频技术调校，伤牙普遍。

不良趋势4：网红化，这几年网红盛行，这也让很多品牌搭上快车，纷纷找网红带货，而很多人一看到网红带货就拔不动腿，要知道每个人的牙齿特征不同，且牙病非常普遍。网红说好，不代表你就一定好用，这样的盲目购买会大大增加伤牙的概率。

不良趋势5：电动牙刷伤牙现象越来越普遍，尤其是长期存在的慢性磨损牙齿，这几年随着电动牙刷的使用率大大增加，这种慢性磨损现象越来越多！

电动牙刷会不会损坏牙齿？说实话面对电动牙刷广告的狂轰滥炸，以及大量明星网红的种草，希望用户还是能够保持理智，根据自身的牙齿特点合理的挑选适合自己的电动牙刷产品，过去我们不重视牙齿清洁护理，自然对自身的牙齿不是特别了解，这种情况下很容易被商家带节奏，所以本文的目的也是希望大家能够更理性、客观的看待口腔护理，以及扬长避短，充分发挥电动牙刷的价值。

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