睡眠面膜可以每天用吗？睡眠面膜可以洗掉吗？

面膜发展了这么多年早就从片状的形态变成了泥状、膏状、啫喱状等等，但是功效却丰富了。在初期面膜的功效就是救急补水的。随着市面上功效型的面膜的逐年走高，你会发现美白、紧致、清洁、舒缓各类精华面霜的成分也转移到面膜上。

虽然你不能仅仅靠十几分钟的面膜来改善皮肤问题，不过这是一个好的开始，虽不是主导作用，辅助尚可。就拿很火的免洗面膜来说~

1、原来面膜也有免洗系列~

说起免洗系列一般会出现在护发素，同样作为急救的面膜其实也有免洗的系列，比如这些年很火的睡眠面膜。顾名思义，睡眠面膜其实就是针对入睡修复的面膜。比如常见的怡丽丝尔胶原蛋白面膜、馥蕾诗的红茶紧致修复面膜都是睡眠面膜。涂抹上之后不用等待一定的时间清洗，可以直接入睡到早晨再清洗。好处就是不用怕突然睡着引起反吸收，片状面膜会有反吸收的问题。

2、说说我的使用感受~

最近因为疫情原因居家办公，因为没有通勤的时间损耗，也就开始使用睡眠面膜，因为一直没有持续使用所以这类东西你没用过，自然写起来就会比较生硬。毕竟经历过、使用过才有部分发言权。

那么很多人认为睡眠面膜是很鸡肋只是一种概念，觉得用处并不大。其实抛开面膜的属性，你可以把它当作修复精华来理解。它的作用并不是它本身有多少可以吸收的作用，而是辅助的作用。辅助身体排毒修复。

最近几天用下来其实并不是立竿见影，说实话完全鸡肋有点扯，早晨我能明显感觉到皮肤不会那么泛红、皮肤也出现些许紧致的效果「也许是错觉」。

不过前面说了皮肤的状态是综合原因。熬夜就算用贵妇面霜还是不行的。所以这类产品作为辅助是可以的。可以帮助身体器官做个修复。大体感觉皮肤不容易那么会干燥脆弱，原本早晨洁面后鼻翼会泛红，现在基本没有出现，一些动态纹也不明显，这就说明是有些许作用的。至少对于我是这样。

3、别把它神话~

睡眠面膜虽然方面也不是天天用的，如果是修复类型，可以针对皮肤问题用上几天，然后每天查看状态是否有减轻，如果有先用基础水乳+防晒做好防护。增加皮肤抵御力，后续皮肤恢复就不用一直用，它只适合应急使用策略。

如果是紧致类型的，可以一周 2~3 次就好，毕竟是功效型的产品，每天用还是会有伤害，任何东西都是建立地适量的基础上。

4、你们的担忧都在这~

任何东西都有正反面，睡眠面膜也是。很多人之所以不爱用其实最大的问题就是担心睡的时候会沾染枕头被子，导致很脏。那么避免的方法是有的。

首先可以提前涂抹，不用睡前急忙使用。

一般洗漱完就可以用上睡眠面膜，一方面可以让面膜和皮肤多接触起到些许效果，另一方面这类面膜会被皮肤吸收，所以到睡眠时间已经不那么多了，不容易被蹭到。

可以选择易于吸收的类型。

比如我用的馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜就是这种类型，涂抹的时候是膏状，差不多 20 分钟就会变为透明状态，类似精华一样在脸上，甚至你早晨起来都感觉不到它的存在。

只是在洗脸的时候感受到有那么一层东西在皮肤上。所以这款是我使用下来是不容易蹭到枕头被子的。因为变为透明就已经被皮肤吸收了一部分了，不会到处都是。那么最后我用了这几天的感受是化妆很服帖没有浮粉。说明保湿效果还不错，一部分动态纹不明显。有些许紧致效果吧，当然也有面部精华的功劳，整体属于辅助效果。

整体而言不期待它能有效紧致，不过惊喜是有的，辅助效果很优秀。只要自己不作死一般皮肤不会出大的问题。

不过这只是我的个人感受，你们可以参考，建议去试试再决定。而且还要根据自身的皮肤来选择。脆弱皮肤可以选择 B5 的面膜做修复屏障。

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