160x3.0评测（160X 3.0选购指南）

特步160X 3.0马拉松专业竞速跑鞋已于4月29日在各大平台正式发售，迭代升级全新而来的“PB引擎”，发售当日便受到众多跑者热捧。

Q1：160X 3.0如何选择尺码？

160X 3.0 女款尺码：

35、35.5、36、37 、37.5、38 、39 、39.5、40

160X 3.0 男款尺码：

39 、39.5、40、41、41.5、42、43、43.5、44、45、45.5、46、47

此前两代产品发售时，特步跑步收到部分跑者反馈160X系列无法满足“大码跑者”的需求。针对这点，160X 3.0做出了提升改进——46码、47码的跑者，可以选购啦！

由于这一系列没有42.5码，这也成为众多跑者关心的问题。以这一黄金码为例，160X 3.0的43码对应内长270，42码对应内长265。如果您穿市面上其它竞速跑鞋42.5码（内长270），在选择160X 3.0时建议按照43码入手。如果您实际穿着过前几代产品，在选择160X 3.0尺码时，可以按照竞速160X加大一码、或与160X 2.0尺码保持一致。

Q2：160X 3.0推荐什么跑步场景穿着？

160X 3.0是一双碳板跑鞋，我们推荐在小道、公路、柏油路、公园跑道上穿着，基于CPU耐磨止滑大底，也可以满足田径场跑道的场景需求。

此外，它是定位竞速的跑鞋，首选场景是比赛日或日常训练冲击PB。除了比赛日之外，在速度训练、混氧跑、间歇、马拉松配速跑的长距离等场景使用。

在160X系列跑鞋的初始研发阶段，就已经定下了为运动员提升运动表现的使命。160X系列跑鞋需要成为一款全天候竞速类跑鞋，考虑到运动员和大众跑者的长距离训练需求，我们在研发过程中特别关注耐久功能的提升，从鞋面耐折、耐磨到鞋底耐压、耐磨等相关结构设计和选材都精心打造。

160X 3.0沿用特步经典CPU大底，王者级别耐磨效果，轻松拿捏各种路面。经跑者实测，持久度超2000公里，“油耗”低至0.5元/公里。

Q3：160X 3.0推荐什么类型跑者？

以男性马拉松跑者为例，160X 3.0适合马拉松4小时内完赛的跑者，如果你是“破三大神”甚至“国一大神”，这双鞋都可以满足你比赛日和日常训练的多重需求。

我们推荐给有一定的跑步经验和训练积累，有一定的腿部肌肉力量作为支撑的跑者。当然，如果你的训练配速在5分开外，160X 3.0加宽的中底材料和碳板，也可以带来优秀的稳定性。

特步160X家族包含竞速型（160X PRO、160X 、160X 2.0、160X 3.0），竞训型（260），稳定型（300X 2.0）。对于全马PB 4小时开外，以及刚入门的跑者来说，如果觉得驾驭不了160X 3.0，可以选择300X 2.0来作为比赛日选择，260作为日常有氧慢跑和长距离训练的选择。

中学生体考体测现在成为很大一部分人的需求，如果你腿部肌肉力量非常强大，日常有跑步习惯和训练基础，可以将160X 3.0用于田径场的考试；如果你肌肉力量偏弱，体重偏大，训练基础相对薄弱，则建议尝试300X 2.0或特步100飞凌跑鞋。

Q4：160X 3.0单只鞋重多少？前后落差如何？

对于一些“严肃跑者”，鞋重和前后落差也是大家最为关心的问题。

以男款为例，根据入手跑者的实测，160X 3.0 41码单只鞋重186克；42码单只鞋重210克，不同尺码根据鞋的大小会有差异。

其中前掌厚度22毫米，后掌厚度30毫米，前后掌落差8毫米，与160X 2.0对比前后掌厚度均增加2毫米，前后掌落差保持一致。

这样的前后掌落差最大程度的符合跑动过程中的身体姿态，提升跑步经济性。如果你是160X 或160X 2.0的用户，能顺畅地适应3.0鞋款。

Q5：160X 3.0男女款配色有什么差异？

细心的跑者可能会发现，虽然外观和材料、科技都一致，160X 3.0男女款在配色上略有差异。

首发配色都是以白红为主配色，男款为新白色/激光红，女款为新白色/荧光魅红。通俗来说，男款鞋内侧会偏“粉色”一些，女款鞋内侧会偏“紫红”一些。全新配色，也敬请期待。

当然，39～40码有可选择的重叠空间，男女款在除配色外没有任何差异，跑者可以根据自己的喜好来选择。

Q6： 相比于160X前两代产品，160X 3.0有什么改变？

160X 3.0作为升级迭代款，经历了多次的研发、测试、调教后，一定是全方位的升级。听听穿过的跑者怎么说：

@沈乌贼：<([^<>]*)span>

第一观感是颜值，3.0配色颜值的提升，颜色偏清新，是可以上班通勤穿搭的配色。其次，上脚后中底的回弹以及后跟都会有“推进力”传递上来，脚感偏柔和软弹，相比2.0的硬回弹，3.0更柔和，对于跑者的门槛也不会很高。最后是细节，脚踝包裹很好，鞋面弹性也提高了。目前穿着跑了60公里左右，以上仅代表个人观感。<([^<>]*)span>

@小布跑鞋说：<([^<>]*)span>

相比于初代竞速160X，后两代前掌的加厚，有效提升了全马后半程回弹、缓震的性能。经过不断地调教，3.0的碳板后跟做成了内外侧的弯折，像一个托盘一样，降低了驾驭的门槛。<([^<>]*)span>

@王乐：<([^<>]*)span>

3.0的脚感和竞速160X类似，但比它要弹许多，我认为160X 3.0更像是这个系列初代的加厚加弹版。3.0的弹力比2.0要好，弯折更柔软一些。3.0虽然底比较厚，但实测下来稳定性没有顾虑。综合看，我觉得竞速160X更适合小步高频，2.0更适合大步幅，3.0的适用人群则更宽了一些。<([^<>]*)span>

@Back 240：<([^<>]*)span>

以我感受来说，碳板弧度更大。这样的脚感，可能是由于设计上160X 3.0的碳板最低点进行了后移。此外最大的改变就是碳板更宽，后侧外延部分更大，抗扭转性和推进力都感觉提升了。中腰部分能在材料两侧外露处明显的看到碳板，中腰的加宽是非常明显的。<([^<>]*)span>

@98跑｜徐龙：<([^<>]*)span>

个人感觉竞速160X更适合田径场，160X 3.0更适合公路，这一代的中底材料调教更软一些，打消了此前部分跑者觉得160X 2.0中底偏硬的问题。<([^<>]*)span>

@圆润范_：<([^<>]*)span>

中底材料升级的“动力巢PB”回弹性能、缓震性能均有提升，尤其是前掌有非常明显的加宽，中底略加厚，整体稳定性和推进力都有提升。材料升级并没有给重量带来改变，并且落地过渡感和二代保持了一致。<([^<>]*)span>

@跑不动先生：<([^<>]*)span>

160X 3.0从大底材料上沿用了CPU耐磨止滑大底，不过在纹路上做出了改变。由此前的十字交叉纹理，改为“160X”字样纹理。感觉增加了特步这一经典系列产品的仪式感，也增加侧向不同角度的防滑效果。<([^<>]*)span>

Q7：160X 3.0多少钱？哪里可以买到？

160X 3.0首发价格，男女款均为999元，与160X 2.0一致。可在各大电商平台以及线下特步跑步俱乐部选购。

最后，别等降价，老粉都知道，160X系列跑鞋价格坚挺，新品上市即是最超值。早收货早体验，工厂的机器踩到冒烟，断码也只能再等等……关注特步跑步微信公众号，除了卖鞋，还能一起学习跑步知识。

作者：特步跑步