坚持涂护手霜手会白吗？涂护手霜手会变细吗？

有多少都市丽人，看脸是防腐剂级童颜，一伸出手立马暴露年龄。

图片来源：小红书

也别怪自己的手不争气，看看你的购物车吧，面霜、精华囤一堆都不心疼，护手霜用到只剩皮，也想不起来续上一只。

要么就是，两天打渔三天晒网，总想着现在涂了，一会儿还要洗手，来来回回好麻烦。

其实大家都不知道，手部皮肤比脸更容易干燥，不好好护理，它真的会一天比一天显老！

图片来源：网络

一方面，手部皮肤的皮脂腺稀少，不太能分泌油脂来滋润自己，水分非常容易流失掉。

想想看，是不是只有脸上出油出到反光的人，而很少有人说自己手是「大油田」。

另一方面，我们的日常活动，会给手部皮肤带来物理摩擦。

尤其在洗手和做家务的时候，部分洗涤剂、洗手液中的成分还会给手部带来化学刺激。想想咱妈的手，是不是就是在各种家务中变得粗糙的。

这个时候，最简单的护理方法，就是涂护手霜！

放大四百倍的手背皮肤纹理。

左边：每次洗手都涂护手霜的手部皮肤。

右边：一整天没涂护手霜的手部皮肤，角质层已经开始干燥、发白。

放大四百倍的手背皮肤纹理 ——

左边手的主人表示这辈子都还没有涂过护手霜

右边手的主人表示想不起上次涂是什么时候

图片来源：自己拍的

比起其他护肤品，护手霜的价格不算贵，滋润效果只要涂了就能看见，真的是买入不亏！

不过同样的护手霜总会有人用了嫌油，有人用了觉得不够滋润。到底怎么挑到适合自己的，我们都帮你研究清楚了 ——

一个小测试

看看你的手有多干燥

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在选择适合自己的护手霜之前，先来看看你的手到底是哪种干燥情况。

01 以下情况，符合两种及以上

属于轻度干燥

• 手背皮肤偶尔有紧绷感，洗完手后更加明显

• 手背皮肤摸起来光滑但不润，有干燥的感觉

• 手背皮肤看起来没有明显的干纹，或者泛白的角质

• 指甲周围皮肤光滑，但有一点泛白的角质，秋冬季节偶尔倒刺

这种程度的手部皮肤，选择以保湿滋润为主的护手霜就够。

02 以下情况，符合两种及以上

属于中度干燥

• 抚摸手背时有粗糙且干燥的感觉

• 手背皮肤能看见干纹，并且角质层轻微泛白

• 轻挠手背皮肤时，有白屑产生

• 指甲边缘经常有倒刺

这种情况下单纯滋润保湿可能不够了，你可以试试带有修护功能的护手霜。

03 以下情况，符合两种及以上

属于指缘逆剥

• 总是忍不住咬手、用手抠指甲边缘的硬角质

• 指甲边缘经常有倒刺

• 指甲边缘偶尔会有小裂口

• 经常做美甲，导致指甲边缘干燥

放大四百倍的指甲周边角质。

左边：健康角质。

右边：干燥角质。

指甲周围没有皮脂腺，又十分薄，偶尔出现倒刺是比较正常的现象，但是如果你还喜欢咬手和抠手，那就会越来越严重。

真的不是因为缺乏维生素！

总之，不管你属于哪一种，贴心的研究所都帮大家准备好了护手霜清单。

产品较密，先收藏再看��

如果你是轻度干燥

这 6 款滋润护手霜适合你

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知道很多姐妹对护手霜的质地比较挑剔。

我们问了配方师，能不能从成分中猜出这款护手霜是清爽、还是滋润，配方师给出的回答是 ——

能猜，但是只能猜个七七八八。

影响护手霜肤感的因素非常多，很多都是保密信息。

好在护手霜常用的保湿成分不算多，按照油润程度大概可以排位 ——

植物油脂 ≥合成酯＞水溶性保湿剂

植物油脂：葡萄籽油、牛油果树果脂（乳木果油）、霍霍巴油、鳄梨油等

合成酯：辛酸/癸酸甘油酯类、棕榈酸类、肉豆蔻酸酯类等

水溶性保湿剂：甘油、丁二醇、丙二醇等

也就是说，咱们可以看看排名靠前成分中，这三类成分占多少，大概推测一下这款护手霜的质地。

我们挑选了六款，肤感从清爽到滋润，总有你喜欢的那一款！

曼秀雷敦

倍效呵护润手霜

水溶性保湿剂：甘油、透明质酸

合成酯：鲸蜡醇乙基己酸酯、肉豆蔻酸异丙酯

肤感：偏清爽

参考价格：29 元 / 50 克

这款护手霜是曼秀雷敦的新品，相较老产品的肤感有比较明显的改善。

排名靠前的成分主要是水溶性保湿剂和合成酯，质地比较轻薄，再加上硅油（聚二甲基硅氧烷）会成膜，涂在手上有滑滑的感觉。

不过由于滋润成分没有那么多，可能需要大家勤补涂。

这款不含香精，但是有薄荷醇乳酸酯作为香料，不喜欢薄荷味的姐妹可以避开。

妮维雅

多效润手霜

水溶性保湿剂：甘油

合成酯：鲸蜡醇棕榈酸酯、肉豆蔻醇肉豆蔻酸酯

肤感：偏清爽

参考价格：9.9 元 / 50 毫升

和曼秀雷敦一样，妮维雅的护手霜种类也比较多，这款的肤感和味道平衡得都不错。

这款护手霜也是以水溶性保湿剂和合成酯为主，同样有可挥发性硅油，肤感轻薄不粘手。

和曼秀雷敦不同的是，这款有添加维生素 E 和霍霍巴籽油，所以整体滋润度更好一些。

欧缇丽

滋养美甲护手霜

水溶性保湿剂：甘油

植物油脂：葡萄籽油、牛油果树果脂（乳木果油）

肤感：适中

参考价格：130 元 / 75 毫升

欧缇丽品牌起源于一家葡萄酒庄，所以品牌一直深耕葡萄相关的原料，这款护手霜也是主打植物油脂。

成分中包含葡萄籽油、牛油果树果脂、鳄梨油、油橄榄果油四种植物油脂，可以为皮肤补充脂肪酸，起到滋润的效果。

另外还有一些维生素 C 衍生物、维生素 E 等能够提供抗氧化的效果。

由于植物油脂的成本较高，所以价格嘛，也是有点小贵。

松山油脂

柚子护手霜

水溶性保湿剂：甘油、丁二醇

植物油脂：牛油果树果脂（乳木果油）

合成酯：甘油三酯

肤感：适中

参考价格：79 元 / 65 克

如果说哪款护手霜能做到油而不腻，那就是松山油脂。

既依靠甘油、丁二醇这类多元醇的成分来吸水保湿，也有植物油脂来帮助封闭、存留水分、滋润皮肤。另外还加入了一些帮助皮肤抗氧化的植物提取物，是水润带一点点油润的肤感。

整体配方非常简单，本身多元醇占比较多的配方就自带防腐功效，再加上手霜里使用的香橙果皮油，不添加香精，也自带淡淡的香味，成分党可以放心冲。

适合懒得补涂，但是又怕油腻的姐妹。

美加净

夜间深层滋润手霜

水溶性保湿剂：甘油、丁二醇

合成酯：辛酸/癸酸甘油三酯

肤感：偏滋润

参考价格：33.9 元 / 80 克

护手霜怎么能少了老牌国货美加净！

虽然这款没有添加植物油脂，但是成分中有添加矿油、矿脂对皮肤进行封闭保湿，这种成分质感较厚重，滋润程度也十分优秀。同时还有乳糖、蔗糖等成分吸水保湿。

虽然是夜间护手霜，但是白天用也不会有糊一手油的感觉。

这种便宜大碗的护手霜，放在办公室里和同事分着用也不会心疼。

欧舒丹

乳木果护手霜

水溶性保湿剂：甘油

植物油脂：牛油果树果脂（乳木果油）、椰子油

肤感：偏滋润

参考价格：245 元 / 150 毫升

虽然没有显眼的合成酯成分，但是欧舒丹这款护手霜的乳木果油的添加量有 20%，很少有护手霜能添加到这个量，滋润度真的超能打。

乳木果油是一种封闭性较强，但对皮肤温和度高的油脂，滋润效果拔尖。再加上配方中的尿素、合成酯等大量保湿成分，滋润度十分持久，可能会让有些人觉得这款护手霜肤感过于厚重。

适合北方的秋冬季节，以及懒得补涂护手霜的小姐妹。

Tips：这款护手霜添加了微量的酒精和氯苯甘醚，可能会产生一定刺激性，容易过敏的人群谨慎使用。

如果你是中度干燥

这 2 款修护护手霜适合你

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手部中度干燥的姐妹，不仅需要使用滋润度更高的护手霜，屏障修护也不能少。

修护类护肤品常见的成分就是 —— 神经酰胺。

神经酰胺本身就是我们皮肤中的天然脂质，不仅能帮皮肤留存更多水分，还能帮助皮肤屏障进行自我修护。

神经酰胺流失较多的皮肤，会更加容易感到干燥、敏感等问题，对于屏障受损皮肤来说，补充足够的神经酰胺才是治标又治本的对策。

优色林

抗干燥滋养护手霜

保湿成分：甘油、尿素、硬脂醇

修护成分：神经酰胺 NP

参考价格：85 元 / 75 毫升

优色林产品的特点就是安全、朴实，这款护手霜也一样。

修护成分添加的是神经酰胺 NP。神经酰胺的种类有很多，但是皮肤中含量较多的就是神经酰胺 NP （神经酰胺 Ⅲ）。

再加上胆甾醇成分的复配，可以比较有效地改善干燥、干痒的问题。

除此之外，这款手霜中还添加尿素和乳酸，这两种成分可以软化皮肤的老废角质，一并把粗糙的问题也给解决了。

适乐肤

修护保湿润手霜

保湿成分：甘油、矿脂、透明质酸

修护成分：神经酰胺 NP、神经酰胺 NP、神经酰胺 EOP

参考价格：58 元 / 50 毫升

提到修护，肯定少不了适乐肤。

它家手霜的亮点在于使用了三种神经酰胺，是护肤界比较经典的神经酰胺配比，分别负责修护皮肤屏障、保湿防护、封闭锁水。

保湿成分则使用了甘油、合成酯、矿脂和透明质酸，肤感偏滋润、油滑。

没有添加香精，整体来说是一款比较油脂的修护手霜。适合手部容易干燥、有轻微痒感的小姐妹。

指尖经常起倒刺

试试叠加这款甲缘油

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现在流行以油养肤，手部皮肤也一样。

例如角鲨烷油、霍霍巴油、杏仁油、玫瑰果油等，都可以叠加在护手霜上使用。

护肤油挑选

可以买来装进「液体分装笔」中，随身携带，哪里干燥涂哪里。

这种分装笔自带小刷子，用起来也超级方便。

图片来源：电商网站

如果嫌麻烦的话，也可以直接买指缘油。

无印良品

指缘角质护理油

主要成分：角鲨烷、霍霍巴籽油、生育酚、牛油果树果脂、杏仁油

参考价格：48 元 / 3.6 毫升

相比起其他品牌的指缘油，这一款算是性价比超高的了。

比起自己 DIY，这款指缘油成分里使用的油脂类成分配比得当，能兼顾滋润度和肤感，成分中还添加了硅氧烷、成膜剂等成分帮助调节肤感，避免涂上之后油腻腻的情况。

如果每天涂护手霜都没办法改善指尖倒刺和裂口的情况，真心推荐大家试试这类产品。

左：两天没涂护手霜的破烂不堪的手以及角质。

右：涂了护手霜和指缘油两小时后。

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最后再给糙手姐妹们来几点涂护手的小妙招吧：

1️⃣ 洗手之后擦干水，立马涂上护手霜，才能防止水分流失。

2️⃣ 如果不喜欢油腻的感觉，护手霜可以少量多次地涂。

3️⃣ 重点涂抹手背、关节、指尖三个部位、重点对关节和指尖进行按摩。

冬天快到了，文末给我们 点个赞，祝每个人都能拥有一双软软嫩嫩的手，牵到让你心动的有缘人～

合作专家曾相儒

皮肤科医师

合作专家刘剑菲

比利时鲁汶大学生物科学硕士

500 强企业护肤品配方师

科学审核赵娜

护肤品资深配方师

内容策划煮碗鱼

合作请联系 zhuwanyu@dxy.cn

参考文献

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[2]Rogers RR，Callen J，Wehr R，et a1．Comparative efficacy of 12％ammonium lactate lotion and 5％lactic acid lotion in the treatment of moderate to severe xerosis[J]．J Am Acad Dermatol，1989，21(4 Pt 1)：714—716．

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[8]https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin

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监制Emma

封面图来源 站酷海*